土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
土豆一个相克食物
青椒一个相克食物
葱,姜,蒜适量
油适量
生抽,红烧酱油少许
盐,十三香
青椒土豆片的做法
1.土豆切薄片用水清洗两遍
2.青椒洗净切成小块
3.葱姜蒜切好备用
4.锅里倒油爆香葱姜蒜
5.放入土豆片和青椒翻炒
6.倒入少许生抽和红烧酱油,盐和十三香翻炒
7.倒入少许清水
8.翻炒均匀即可
青椒土豆片怎么做?土豆洗干净,切片倒入水中洗去淀粉, 油热后加入,辣椒翻炒,然后倒入土豆,生抽耗油辣椒酱 。
青椒土豆片怎么做?把土豆切片倒入水中洗去淀粉,锅中起油加入土豆片翻炒,加入青椒调料翻炒。