微波清蒸黄花鱼,微波清蒸黄花鱼怎样做才好吃

2025-12-06 15:19:07
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这道微波炉版的清蒸黄花鱼做法便捷,非常适合上班族,朋友来家中聚餐时也可以试试这个方法哟
黄花鱼营养丰富,肉质细嫩鲜美,非其他淡水鱼可比。这道微波炉版的清蒸黄花鱼做法便捷,非常适合上班族,朋友来家中聚餐时也可以试试这个方法哟。以下是具体做法——
原料:黄花鱼1条约210克;鲜姜2片,香葱2根切小段,料酒2勺约15ML,蒸鱼豉油3勺约22ML,细食盐适量,白糖1/4勺。
做法:新鲜黄花鱼去鳃及腹内脏物,平放入餐盘,鱼身涂少许细食盐,放两片姜片,腌10分钟。餐盘中加入凉水,水位到餐盘的一半位置,撒入白糖1/4勺,酒料2勺约15ML。用保鲜膜覆盖盘口,用竹签或其他器具在保鲜膜上戳几个小洞,放入微波炉,最大火力微波5分钟。
连盘一起取出鱼,掀开保鲜膜,倒出一半盘内汤汁,调入蒸鱼豉油3勺约22ML,撒上香葱段。再次微波1分钟即可食用。