蒸排骨搭配什么东西才好吃,味道鲜香。
排骨营养丰富,富含蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可为幼儿和老人提供钙质,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一般家庭常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等,要说蒸排骨,我最爱的是粉蒸排骨。
蒸出来芋头跟排骨融合在一起的味道特别香。接下来我来分享一下它的烹饪步骤。
· 【食材】:前排骨500g、香芋头半个。
· 【配料】:油、酱油、盐、淀粉。
· 【佐料】:蒜头三瓣。
· 【烹饪步骤】
1. 将排骨用温水清洗两遍,温水清洗能把排骨表面的血水清洗干净,如果排骨不是很新鲜的可以先焯水或者用淘米水先浸泡15分钟能够达到除味的效果。
1. 清洗好控干水份,倒入碗里,往排骨碗里加入少许油,两3汤匙酱油,2小勺盐、少许淀粉,用手带上手套抓匀,盖上保鲜膜放到冰箱冷藏腌制2小时以上。
2. 排骨腌制好后,再切芋头。手带上手套再将芋头去皮洗净切成丁,芋头直接接触到皮肤会引起皮肤过敏,所以最好带着手套再削皮。
3. 将排骨夹到中碗的碗边,中间留出空系把芋头放进去,再将腌制后的排骨汁倒进去。
1. 高压锅放入水,放入蒸架,再放入装有排骨芋头的中碗,盖上锅盖,放上限压阀,大火压制上气再装小火压10分钟。
2. 压好后不要立马开盖,主要等气压完全下去了才能开盖。这一点非常重要,首次用高压锅一定要小心。
3. 开盖后就能闻到芋头浓浓的香味,吃一口软糯咸香,排骨吃起来骨头酥软肉嫩,很下饭。
· 【宝妈小帖士】
1. 排骨尽量选上排肉质会好些。
2. 主要提前腌制1至2小时。
3. 芋头去皮切制过程带手套,防止接触到皮肤而引起过敏。
4. 不会用高压锅可以用蒸锅蒸1.5小时。
一般都会加入一些姜片和豆豉,还有就是剁椒非常的美味,口感也特别的细腻,然后也是特别下放的,受到很多人的欢迎。
应该搭配一些土豆,白菜,粉条,油菜,油麦菜,茼蒿,莲藕等等一些食材,这样做出来的蒸排骨更好吃一些。
蒸肉粉,因为我觉得裹一点蒸肉粉就会特别的香好吃。